食事の喜びを奪う、厄介な病気「唾石症」。唾液腺の中に、なぜ石などというものができてしまうのか、その明確な原因は、実はまだ完全には解明されていません。芦屋で口コミに人気の歯医者を探しては意外と、近年の研究や多くの症例から、唾石症を発症しやすい人の生活習慣や体質には、いくつかの「傾向」があることが分かってきました。もしかしたら、あなたの何気ない日常の習慣が、知らず知らずのうちに、口の中で「石」を育てる手助けをしてしまっているのかもしれません。 唾石の主成分は、リン酸カルシウムという物質です。どこにも人気のストーカー対策で大阪の探偵に、歯の成分や、骨の成分と非常によく似ています。つまり、唾石とは、唾液の中に含まれるカルシウムなどのミネラル成分が、何らかの原因で結晶化し、固まってしまったものなのです。この「結晶化」を促す要因として、まず考えられるのが「唾液の質の変化」です。 唾液は、本来サラサラとしていますが、その性状がネバネバとした粘度の高いものに変わると、唾液の流れが滞りやすくなります。この「唾液の停滞（うっ滞）」こそが、唾石形成の最大の引き金の一つと考えられています。では、唾液をネバネバにさせる原因とは何でしょうか。 最も大きな要因が、「脱水傾向」、つまり慢性的な水分不足です。仕事に夢中になるあまり、こまめな水分補給を怠っていませんか？あるいは、利尿作用のあるコーヒーやお茶ばかりを飲んで、純粋な「水」を飲む習慣が、おろそかになっていないでしょうか。体が水分不足になれば、唾液の分泌量も減り、その質は濃縮されて粘度が高くなります。流れの緩やかな川に、砂や泥が沈殿しやすいのと同じ原理で、停滞した唾液の中では、カルシウムなどが結晶化しやすくなるのです。 次に、「口呼吸の習慣」も、唾液の性状に大きな影響を与えます。鼻ではなく口で呼吸をしていると、口の中は常に乾燥した状態になります。唾液は蒸発し、その成分は濃縮され、これもまた唾液をネバネバにさせる原因となります。アレルギー性鼻炎や、骨格的な問題で鼻呼吸がしにくい人は、特に注意が必要です。 また、「口腔内の衛生状態」も無視できません。唾石の「核」となるのは、剥がれ落ちた唾液腺の細胞の死骸や、口の中から逆流してきた細菌の塊である、という説が有力です。つまり、口の中が不衛生で、細菌が多い状態だと、唾石の「種」が作られやすくなる可能性があるのです。日々の歯磨きを怠っていたり、治療していない虫歯や歯周病を放置していたりすることも、間接的に唾石症のリスクを高めているのかもしれません。 さらに、体質的な要因として、「カルシウム代謝の異常」も指摘されています。高カルシウム血症など、血液中のカルシウム濃度がもともと高い人は、唾液中に排出されるカルシウムの量も多くなるため、石ができやすい傾向にあると言われています。 これらの要因は、一つひとつが決定的な原因となるわけではありません。しかし、複数の要因が複雑に絡み合うことで、あなたの口の中に、唾石という名の厄介な同居人を作り出すリスクを高めていくのです。もし、あなたがこれらの生活習慣に心当たりがあるのなら、今日から少し意識を変えてみてはいかがでしょうか。こまめに水を飲む、意識して鼻で呼吸する、そして、口の中を清潔に保つ。こうした地道な努力が、未来のあなたの「食事の喜び」を守るための、最も確実な投資となるのかもしれません。