話題の薄毛治療成功談

寝不足は抜け毛を増やすと思っています。自分の体験からしても、やっぱり「ちゃんと夜、寝る！」ということがものすごく大事だと痛感しています。

仕事柄夜勤もあるのですけれど、やはり夜勤がない職場に配属されていた時の方が、髪の毛が健康的だったと思いますもん。「そうだった気がするー」的な曖昧なものではなく、わりとハッキリとそう思っています。「夜には寝る生活をしていた時の方が髪の毛は健康的だった」と！

若さはあまり関係ないと思います。髪の毛の量には年齢的なものが反映されるかとは思いますが、しかし髪の毛の質については、毎日の生活が強く影響していると思いますから。そして今、夜勤が週に1〜2回ある職場になってから抜け毛が増えたわけなんです！夜勤明けの日はほぼ1日寝ているというのに、この状態ですよ。

夜寝る生活が髪の毛にとっても、いかに良いかを実証しているように思います。だからといって今の職場で「私、夜勤しません」とは言えませんからね。女性だからまだ髪の毛は保てているのだとは思いますが。

冬になると便利なものとして、防寒用の帽子があります。帽子をかぶることにより、頭が寒くなくとても暖かく感じますね。そのため、冬になると外出をする時には帽子をかぶるようにしていました。ところが最近、ちょっと悩むことになったのです。

それはなんといっても、帽子を脱いだ時に頭皮が痒いということです。かいていると、これはもしかしたら頭皮に良くないのかも知れない、薄毛対策が必要かもしれないと思うようになりました。帽子をかぶると、その髪の毛の状態はむされていることになりますね。短時間ならいいのすが、その状態が長時間になると髪の毛に対してダメージを与えていると思うようになったのです。

そのことから、帽子をかぶっている時には時々外すことにしています。そのようにすることにより、かゆみも少なくなりました。
夏でも同じことが言えますね。仕事でも帽子を使うことがあるので、その時も時々はずすなどして、ずっとかぶることがないように気をつけていきたいと思っています。

薄毛になると将来的に禿げてしまう可能性が高くなりますから、なるべく薄毛対策をする必要があります。
そこで、薄毛は親から遺伝する事もありますから、もし親が禿げている場合は自分自身も抜け毛が増えてきたりしたら薄毛対策をしていく必要があります。遺伝によって禿げてしまう可能性がある場合でも早めに薄毛対策をしていけば禿げる可能性を低くできる可能性があるので、薄毛対策をしないのとするのでは大きな差が生まれます。

まずは、AGA治療専門の施設で自分の髪の毛がどのような状態になっているのか、将来的に禿げてしまう可能性があるのかを確認してもらいます。
専門的な施設では、髪の毛を細かく分析する事ができますし将来禿げてしまうのかもある程度予測する事ができるので一度髪の毛を見てもらうのがお勧めです。もし、将来的に禿げてしまう可能性がある場合は、その施設で治療するのもありですし、市販の育毛剤などを活用して少しでも将来薄毛になる可能性を低くします。

適度な運動は血流をよくし、頭皮や髪への血液循環がよくなって、酸素や栄養が十分に行きわたるようになるので、髪の成長を助けることにもつながります。運動といってもさまざまなものがありますが、AGA薄毛対策のためにはどのような運動をしたらいいのでしょうか。

おすすめはウォーキングやゆったりとした水泳など、ゆっくりとできるものです。ダイエットが目的ではないので、激しい運動をする必要はありません。激しい運動はストレスとなり、ストレスが髪に悪影響を与える可能性があります。

1日当たり30分ほどを目安に行います。運動習慣がなかった場合、いきなり30分は大変だと思うので、10分程度から始めてみましょう。

大切なことはリラックスしてできること、楽しくできることです。血行を促すことが目的なので、無理なく楽しくリラックスしながらできる運動をしてみましょう。

たった1,2回運動をした程度では髪の成長に影響を与えることはできないので、継続して運動をしてみてください。継続することを考えると楽しく無理がないことが重要です。

薄毛に効果的と言われる商品は数多くありますよね。シャンプーだったり育毛剤だったり食べ物だったり。このどれもに共通して良いことは、効果が徐々に表れることだと思います。育毛剤の効果が出てきたと埼玉の友人が言っていました。今すぐ薄毛を隠したいと思っても、かつらや増毛を急激にやるのでは、まわりにバレバレになってしまうからです。職場を変えたなど、大きな環境の変化に合わせるならそれも良しですが、大抵の場合はそうも行きません。

人間関係が職場だけで完結する人は少数でしょうから、別の場所へ行っても、かつらだなと思われないようにしたいものだと思います。悩みはすぐにでも解決したいと思いますが、薄毛ならコツコツと地道な対処をしていく方が好きです。

イメチェンでと開き直れるようなキャラなら良いのですが、薄毛で悩む人というのは大抵年上で上司という立場にいる人が多いのではないでしょうか。となると、部下はそれをいじれません。たとえ本人が良しと言っていても図々しく思ってしまいます。だから徐々に対策してくれれば、周りもそれに慣れると思います。

男性の薄毛は本人も気にすると思いますし、正直周りの人間もどう接していいか分からない時があります…本人が『薄毛』をネタにしている場合は良いのですが…

『自分は薄毛じゃない、猫ッ毛なんだよね～』と言っている方は下手に髪の事を言えません。

アドバイスしようにも、そう思ってる方には無駄です！しかし女性の目線を気にしている方ならば思い切った対策をした方が良いと思います。

薄毛で目線を気にするなら、いっそ『坊主』にしてしまいましょう！個人的な意見ですが、その方が思い切っていて男らしいです(笑)それと薄毛で地肌が見え隠れしている状態よりも清潔感がありますので好感が持てます。

女性はイケメンでも『清潔感』がないと嫌います。自分が薄毛でちょっと清潔感が足りないかな～と思っている方には、この『坊主』はお薦めだと思います。ビジュアルが思いっきり変わると、それ自体も話題になって女性との会話するシーンも増えるのではないかと思います。どうしても坊主にする勇気がない方は、私の友人のように大宮の発毛クリニックに通う方法もありますよ。

自分でも強くなったと思います

最初はAGAがどうしてもなおらずいっぱい泣きました。

毎日シャンプーすると両手いっぱいの髪の毛が抜け・・・

いつかみんなにばれるんじゃないか？と不安ばかりで頭を隠す事しか考えてませんでした。

子供の幼稚園の送り迎えだけなら帽子かぶってたらばれないので問題なんだけど・・・

私にはバレーボールがあったから・・・

最初はバレーをやめるとメンバーのみんなに話したんです。

だけど病気の事をしったみんなが【髪の毛なくても元気なら練習でておいで】 と言ってくれてそんなみんなが居てくれたので強くなれました

最初はウィッグをかぶって練習をしたんだけど・・・もぅ気になって気になって

【ウィッグまがってない？】【ウィッグずれてない？】の連発で回転レシーブなんてとても出来ず結局坊主で練習です

今ではこの頭がトレードマークになってます

先日親戚が集まってるおばーちゃん宅でこの頭を公表しました。

みんな泣いてました。私も泣きました。

でも元気です

隠すのはしんどいので一人でも多くの人に知ってもらって自分らしく生活できるよう心がけてます

自分の薄毛に気づいたときは、本当にショックでしたが・・。

大阪市の発毛治療を調べたり、ドラッグストアに足を運んでみると思っていた以上に育毛剤が販売されていて、なんかすごく助けられたような気持になったのを覚えています。

これだけ多くの育毛剤があれば、きっと自分にぴったりの一品に出会えるだろう、みたいな感じで、気持ちに余裕が生まれたんですよね。が、今ではそれが仇というか、かえって私を苦しめる結果となっています。

といいますのも、育毛剤の種類が多すぎて、一体全体どれが自分に合っているのか、も一つよくわからなくなってきてるんですよね。

選択肢の幅が広がるのは、確かにありがたいですが、広がりすぎるのは、それはそれで問題アリです。価格もピンキリですし、効果効能にも差がある。成分や品質にも差があるし・・。

検討すべき要素（条件）が多すぎて、素人の私には、最適な選択ができそうにありません。実際、思うような育毛効果は今のところ得られていませんしね・・。はあ、どうしたものか。

男性の薄毛のほとんどはAGAが原因で薄毛になっています。
なので男性が薄毛になってきた時はすぐに大阪市内で定評のあるAGA治療を受けるのがベストです。

そうすれば大抵の男性の薄毛の悩みは解消します。ですが、男性が薄毛になってきたと感じても
すぐにAGA治療をしない人が意外と多いです。

そのせいでせっかくAGA治療を始めても思ったように薄毛が改善しない事もあります。
なのでAGAかもと思ったらすぐにAGA治療を始めるのが良いです。

そうしないといくらAGA治療で薄毛改善すると言っても無理な事もあります。
特にかなり薄毛の状態が進行してしまった時はAGAが原因で薄毛になっていても
それを元の状態にするのは困難です。

なので男性が薄毛になった時はすぐにAGA治療を始めるのが一番です。
そうすれば思った以上に髪が生えてきて驚く事もあります。

つまり早ければ早いほどAGA治療も効果があるという事です。
でもいくらAGA治療が良くても対処が遅いと毛根が死んでしまうので
早くしないといけないです。

私の年齢は30代前半で普通に会社に毎日通うサラリーマンです。
30代ということもあり私の周りの仕事仲間や、地元の友達はもうほとんどといっていいほど結婚をして家庭を持っています。

私はそんな周りの仲間達の楽しそうな生活をいつも羨ましく思って毎日を過ごしているせいかどこか周囲に対し卑屈になっているところが自分でもあると思います。
それなら自分も結婚すればいいでは？と思われると思います、確かにそうなのですが私にはある悩みがあるのです。

その悩みとは、髪がこの年齢でかなり薄くなっているということです。
これが私の中では凄くコンプレックスになっていてなかなか積極的に女性に接することができないでいます、どこかでもっと頑張らないといけないと思っているのですがこの薄毛のことを考えると必ず一歩引いてしまいます。

だけど悩んでばかりだと何も変わらないと思い、何かとにかく行動をしようと思い、先日薬局でAGAに効くと評判の育毛剤を購入しました、その日から毎日使用して数ヶ月になるのですが、少し抜け毛が減ったような気がします。

そしたらほんの少し自信が持てたような気がしました、見た目的にはまだまだ変化はありませんが何よりも自分の気持ちに少しの変化が現れたので、何か行動をすることは大切だなと思いました。
これからも諦めずに続けていきたいと思います、頑張ります。