-
薄毛をネガティブ全開で話されても困る
男性にとってAGA薄毛であることはとにかく気になる見た目の悩みなことは良くわかります。しかしその薄毛に関して開き直れとは言いませんが自分が薄毛であることに関してネガティブ全開で話をされたり態度を取られてもこちらからどんなアプローチが欲しいのかわからずただ単に髪の毛が薄いことに関してネガティブでとっつきにくい、付き合いにくい人、と言うくくりになってしまいます。
薄毛であることが気になる、悩んでいることは理解できますが人間どこかしらに自分の見た目に対してコンプレックスを持っている人が多いので薄毛が一番辛い悩みである、薄毛でない人は薄毛の気持ちなんて絶対にわからないと思い込み口に出してしまうと付き合いにくい薄毛の人、になってしまうため必要以上に自分の薄毛に対して落ち込んだ発言、ネガティブ発言は薄毛にであること以上に周りの人は気を使います。
世の中には薄毛よりももっと大きなコンプレックスを持っている人もたくさんいるので薄毛は悲しい顔をしてよい、と言うものでもなくそのような男性はであること絶対に女性からは好かれず好意も持たれないので薄毛に対するコンプレックスを必要以上にネガティブにさらけ出すのはみっともない事だと覚えておきましょう。
-
頭皮マッサージをする時の注意点は?
薄毛が進行してきた時に育毛剤を塗って頭皮マッサージを行う人が多いですが、注意したい点があるのでしっかり把握しておく必要があります。浦和などのクリニックでプロペシアを処方してもらっている人は、お医者さんの指示に従いましょう。そうでない方は、一般的にどのような点に注意すればいいのか確認していきましょう。
・育毛剤を多く塗り過ぎない
早く薄毛を改善したいという気持ちが強くなると育毛剤を多く塗り過ぎてしまう事があります。有効成分が頭皮全体に多く浸透する事で効果が期待出来ると考えてしまうようですが、刺激が強いので頭皮トラブルが起こってしまう可能性があります。それで抜け毛が増えてしまう事もあるので頭皮マッサージをする時は育毛剤を適量だけ塗るようにしましょう。
・爪をしっかりお手入れしてから行う
頭皮マッサージをする時は指の腹の部分を使用するのが基本ですが、中には爪を立ててしまう人もいます。それで爪が伸びた状態になっていると頭皮を傷つけてしまうのでしっかりお手入れしてから頭皮マッサージをするようにしましょう。また頭皮マッサージをする時は爪を立てない事も意識しましょう。
-
髪でなやんでいる男性へ
薄毛の原因が、精神的なことや遺伝的なことが原因なら仕方ないけれど、清潔にしていないがために髪が抜けてしまっている人も沢山いると思います。仕事が忙しくて、髪になんて構っていられないのはわかるけれど、髪や歯は無くしてしまうと、もう元に戻らないこともあるから、大切にしないとダメです。頭皮を清潔に保つだけで、AGAによる抜け毛が改善されるかもしれないので、一度会社帰りに、美容院に行って、髪を洗って貰ったらいいです。
本当に気持ちがいいですから。お金が勿体ないなんて言わずに、一度行ってみて下さい。ため息が出て、呼吸が楽に出来るようになりますから。それから、サプリを飲んでみましょう。私の生徒さんのお父さんは、あるサプリを飲んで、本当に髪の毛が生えてきたんです。お父さんもびっくりしていました。髪の毛があるのと無いのとでは、全く印象が違います。だから、今からでも遅くないので、何か自分に働きかけてみましょう。体は自分の心の家だから、大切にしてあげてね。
-
薄毛なんて女性はそんなに気にしてない⁉︎
こんにちは。
AGA薄毛の男性のみなさんは、女性の目線が気になりますか⁇何となく、世間的には薄毛の男性は女性に人気がないように言われていますが、私はそれは勘違いだと思っています。もちろん人にはそれぞれ好みはありますから、薄毛の男性が好きじゃない、という女性も中にはいるでしょう。でもそれは、太った人より痩せている方がいい、色黒よりも色白がいい、背が低いよりは高い方がいい、といったものと同じレベルのものです。なのになぜか薄毛の男性だけが人気がないように言われています。どうしてでしょうか⁇
それは、女性に人気がないと思い込んで自信をなくしているからじゃないでしょうか。
海外の俳優さんにも薄毛の方はたくさんいます。もちろん日本にも。でも薄毛だから人気がないなんてことはありません。そういう方たちは自分の見せ方を知っています。例えば魅力的になるようにヒゲをはやしたり、おしゃれなメガネをかけたり、個性的な服を着たりされていますよね?
薄毛だからと自信をなくしている雰囲気が、女性を遠ざけているんです。女性は薄毛自体をそんなに気にしていません。どうか、自分のコンプレックスだけに目を向けるのをやめ、薄毛が気にならないくらいに輝けるところを見つけてください。
-
夜には寝る生活は髪の毛に良い!
寝不足は抜け毛を増やすと思っています。自分の体験からしても、やっぱり「ちゃんと夜、寝る!」ということがものすごく大事だと痛感しています。
仕事柄夜勤もあるのですけれど、やはり夜勤がない職場に配属されていた時の方が、髪の毛が健康的だったと思いますもん。「そうだった気がするー」的な曖昧なものではなく、わりとハッキリとそう思っています。「夜には寝る生活をしていた時の方が髪の毛は健康的だった」と!
若さはあまり関係ないと思います。髪の毛の量には年齢的なものが反映されるかとは思いますが、しかし髪の毛の質については、毎日の生活が強く影響していると思いますから。そして今、夜勤が週に1〜2回ある職場になってから抜け毛が増えたわけなんです!夜勤明けの日はほぼ1日寝ているというのに、この状態ですよ。
夜寝る生活が髪の毛にとっても、いかに良いかを実証しているように思います。だからといって今の職場で「私、夜勤しません」とは言えませんからね。女性だからまだ髪の毛は保てているのだとは思いますが。
-
薄毛予防として帽子は時々外す
冬になると便利なものとして、防寒用の帽子があります。帽子をかぶることにより、頭が寒くなくとても暖かく感じますね。そのため、冬になると外出をする時には帽子をかぶるようにしていました。ところが最近、ちょっと悩むことになったのです。
それはなんといっても、帽子を脱いだ時に頭皮が痒いということです。かいていると、これはもしかしたら頭皮に良くないのかも知れない、薄毛対策が必要かもしれないと思うようになりました。帽子をかぶると、その髪の毛の状態はむされていることになりますね。短時間ならいいのすが、その状態が長時間になると髪の毛に対してダメージを与えていると思うようになったのです。
そのことから、帽子をかぶっている時には時々外すことにしています。そのようにすることにより、かゆみも少なくなりました。
夏でも同じことが言えますね。仕事でも帽子を使うことがあるので、その時も時々はずすなどして、ずっとかぶることがないように気をつけていきたいと思っています。 -
薄毛は遺伝する事もある
薄毛になると将来的に禿げてしまう可能性が高くなりますから、なるべく薄毛対策をする必要があります。
そこで、薄毛は親から遺伝する事もありますから、もし親が禿げている場合は自分自身も抜け毛が増えてきたりしたら薄毛対策をしていく必要があります。遺伝によって禿げてしまう可能性がある場合でも早めに薄毛対策をしていけば禿げる可能性を低くできる可能性があるので、薄毛対策をしないのとするのでは大きな差が生まれます。まずは、AGA治療専門の施設で自分の髪の毛がどのような状態になっているのか、将来的に禿げてしまう可能性があるのかを確認してもらいます。
専門的な施設では、髪の毛を細かく分析する事ができますし将来禿げてしまうのかもある程度予測する事ができるので一度髪の毛を見てもらうのがお勧めです。もし、将来的に禿げてしまう可能性がある場合は、その施設で治療するのもありですし、市販の育毛剤などを活用して少しでも将来薄毛になる可能性を低くします。 -
髪によいおすすめの運動とは
適度な運動は血流をよくし、頭皮や髪への血液循環がよくなって、酸素や栄養が十分に行きわたるようになるので、髪の成長を助けることにもつながります。運動といってもさまざまなものがありますが、AGA薄毛対策のためにはどのような運動をしたらいいのでしょうか。
おすすめはウォーキングやゆったりとした水泳など、ゆっくりとできるものです。ダイエットが目的ではないので、激しい運動をする必要はありません。激しい運動はストレスとなり、ストレスが髪に悪影響を与える可能性があります。
1日当たり30分ほどを目安に行います。運動習慣がなかった場合、いきなり30分は大変だと思うので、10分程度から始めてみましょう。
大切なことはリラックスしてできること、楽しくできることです。血行を促すことが目的なので、無理なく楽しくリラックスしながらできる運動をしてみましょう。
たった1,2回運動をした程度では髪の成長に影響を与えることはできないので、継続して運動をしてみてください。継続することを考えると楽しく無理がないことが重要です。
-
薄毛は徐々に対処していけば大丈夫
薄毛に効果的と言われる商品は数多くありますよね。シャンプーだったり育毛剤だったり食べ物だったり。このどれもに共通して良いことは、効果が徐々に表れることだと思います。育毛剤の効果が出てきたと埼玉の友人が言っていました。今すぐ薄毛を隠したいと思っても、かつらや増毛を急激にやるのでは、まわりにバレバレになってしまうからです。職場を変えたなど、大きな環境の変化に合わせるならそれも良しですが、大抵の場合はそうも行きません。
人間関係が職場だけで完結する人は少数でしょうから、別の場所へ行っても、かつらだなと思われないようにしたいものだと思います。悩みはすぐにでも解決したいと思いますが、薄毛ならコツコツと地道な対処をしていく方が好きです。
イメチェンでと開き直れるようなキャラなら良いのですが、薄毛で悩む人というのは大抵年上で上司という立場にいる人が多いのではないでしょうか。となると、部下はそれをいじれません。たとえ本人が良しと言っていても図々しく思ってしまいます。だから徐々に対策してくれれば、周りもそれに慣れると思います。
-
薄毛対策は思い切った方が良いと思います!
男性の薄毛は本人も気にすると思いますし、正直周りの人間もどう接していいか分からない時があります…本人が『薄毛』をネタにしている場合は良いのですが…
『自分は薄毛じゃない、猫ッ毛なんだよね~』と言っている方は下手に髪の事を言えません。
アドバイスしようにも、そう思ってる方には無駄です!しかし女性の目線を気にしている方ならば思い切った対策をした方が良いと思います。
薄毛で目線を気にするなら、いっそ『坊主』にしてしまいましょう!個人的な意見ですが、その方が思い切っていて男らしいです(笑)それと薄毛で地肌が見え隠れしている状態よりも清潔感がありますので好感が持てます。
女性はイケメンでも『清潔感』がないと嫌います。自分が薄毛でちょっと清潔感が足りないかな~と思っている方には、この『坊主』はお薦めだと思います。ビジュアルが思いっきり変わると、それ自体も話題になって女性との会話するシーンも増えるのではないかと思います。どうしても坊主にする勇気がない方は、私の友人のように大宮の発毛クリニックに通う方法もありますよ。